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vitalpodcast.de bringt regelmäßig neue Folgen zu relevanten Gesundheitsthemen online – kompakt, verständlich und ohne Hype. Ein Moderator spricht mit Expertinnen und Experten und ordnet Studien sowie Alltagsfragen praxisnah ein. Wir zeigen, welche Routinen wirklich machbar sind und wo sich Mythen halten. Jede Episode lässt sich in wenigen Minuten hören und liefert klare Orientierung.
Aktuelle Episoden
5. November 2025
Wenn die Erektion nachlässt: Was Männer 40+ wissen sollten!
Der 5-Minuten Fakten-Check mit Expertenwissen zu den Hintergründen, alltagstauglichen Routinen und gesunden Alternativen. Was wirklich eine Rolle spielt – von Lebensstil bis Stress – und warum Abwarten selten hilft.
Episode anhören29. Oktober 2025
Testosteron & Vitalität: Mythen vs. Fakten
Ist es wirklich ein "Tiefstand" ab 40? Wir sprechen mit einem Endokrinologen darüber, was der Testosteronspiegel wirklich aussagt, welche Symptome relevant sind und welche "Booster" aus dem Internet mehr schaden als nutzen.
22. Oktober 2025
Stress, Schlaf & Libido: Die unterschätzte Verbindung
Warum eine stressige Arbeitswoche und schlechter Schlaf direkt die Leistungsfähigkeit im Bett beeinträchtigen. Ein Schlafmediziner und ein Psychologe geben praktische Tipps für mehr Resilienz im Alltag.
Medizinischer Hinweis
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