Wenn die Erektion nachlässt: Was Männer 40+ wissen sollten!
Der 5-Minuten Fakten-Check mit Expertenwissen zu den Hintergründen, alltagstauglichen Routinen und gesunden Alternativen.
Der 5-Minuten Fakten-Check: Was dich erwartet
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PART 1 „Erektionsprobleme ab 40: Häufige Ursachen & weitere Folgen“
Was wirklich eine Rolle spielt – von Lebensstil bis Stress – und warum Abwarten selten hilft.
05:00 - 10:00 Minuten
PART 2 „Welche alternativen Möglichkeiten es neben Rezeptlösungen gibt“
Wie Nährstoffe, Schlaf, Stressmanagement & Routine zusammenspielen – wissenschaftlich eingeordnet.
10:00 - 15:00 Minuten
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PART 3 „Erste Schritte heute: Wie kannst du sofort in die Umsetzung gehen“
Einfach umsetzbar, diskret – inkl. Hinweise, wann ärztliche Abklärung sinnvoll ist.